老年人与技术：老年人如何适应数字时代
2025 年 8 月 2 日
本文探讨了老年人如何适应数字时代，为老年人的日常生活赋能的关键技术、老年人的视频通话和社交媒体、在家中监测健康状况智能技术：自动化如何帮助老年人独立生活、技术对老年人的情感和社会益处。
老年人真正想要的：年迈亲人的心声需求
2025 年 7 月 31 日
本文介绍了老年人的心声需求可以帮助家庭和护理人员提供更富有同情心的全面支持。包括目标感、独立与控制、尊严、陪伴、被听到、舒适与熟悉、安全性、有意义的触摸。
作为老年人的护理人员缓解压力的 5 个简单练习
2025 年 7 月 28 日
本文介绍了作为老年人的护理人员缓解压力的 5 个简单练习，包括 走出去、尝试温和的瑜伽或伸展运动、走出去进行心理重置、尝试太极拳或正念运动及做椅子练习，同时介绍了练习的好处。
老年生活是提升养老质量的重要渠道，老年人可以追求兴趣爱好，培养人际关系，实现自我价值。这些生活事项能够提高老年人的幸福感，实现快乐养老。
养老养生网的老年生活页面介绍老年生活的点点滴滴，包括老年社交、老年旅游、老年活动等，使老年人的生活更加精彩。