作为老年人的护理人员缓解压力的 5 个简单练习
2025 年 7 月 28 日
本文介绍了作为老年人的护理人员缓解压力的 5 个简单练习，包括走出去、尝试温和的瑜伽或伸展运动、户外活动、尝试太极拳及做椅子练习
老年人的 10 个消防安全提示
2025 年 7 月 12 日
本文介绍了 10 个基本的消防安全提示，以帮助老年人在家中保持安全，包括安装和维护烟雾报警器、计划并练习逃生路线、安全使用电器、小心使用加热设备等
老年生活是提升养老质量的重要渠道，老年人可以追求兴趣爱好，培养人际关系，实现自我价值。这些生活事项能够提高老年人的幸福感，实现快乐养老。
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