提高老年人记忆力的8个技巧
2025 年 4 月 20 日
本文介绍提高老年人记忆力的9 个技巧，即锻炼大脑、坚持体育锻炼、良好的睡眠、良好的社交及人际关系、控制、开怀大笑、吃健脑饮食及识别和治疗健康问题
老年人跌倒后，我们应该怎么办
2025 年 4 月 15 日
本文探讨如何帮助跌倒的老年人及老年人跌倒后我们应该做什么来帮助他们。评估情况、帮助老年人起床、评估 24 小时、通知家庭成员、去医院就医及如何防止老年人未来跌倒。
影响老年人健康的社会决定因素
2025 年 4 月 14 日
本文介绍了影响老年人健康的社会决定因素，主要类别包括：住房稳定性、经济稳定性、教育和健康素养、社交活动和社区环境。这些因素中的每一个都与其他因素相互作用，形成一个复杂的影响网络，支持或阻碍老年人的健康。
养老常识为老年健康生活提供保障，这些常识包括日常生活的注意事项，帮助老年人应对各种问题，提前做好准备。
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