老年重症照护新选择：读懂缓和医疗的价值
本文介绍了面向老年人的缓和医疗：它由跨学科团队提供，可在重症病程任一阶段介入，与根治治疗并行。其核心是缓解患者身心症状，提供个性化、多场景照护，同时为家属减负，助力老人维持尊严与生活质量，建议出现相关需求时及时咨询。
安宁疗护与缓和医疗：如何进行照护选择
本文解析了易混淆的缓和医疗与安宁疗护：前者为重症患者病程全阶段的综合照护，可与根治治疗并行，提升生活质量；后者是终末期专属照护，在预期生存期≤6 个月时介入，不做根治治疗，重舒适与尊严，还含丧亲支持，助患者与家属理性选择。
护理与家庭的平衡之道：护理人员的生活协调指南
本文围绕护理人员如何平衡护理工作与家庭生活展开，指出这需要持续调整，易陷入失衡困境。文章给出多项实用建议，包括做好规划、坦诚沟通、分工协作、预留个人空间、维系家庭温情、搭建支持网络等，同时强调配偶的助力作用，帮助护理人员在承担护理责任的同时，守护家庭关系与自身福祉。
临终期疼痛管理指南：从药物干预到人文关怀
本文聚焦临终期疼痛管理，指出其核心是维护患者尊严与身心舒适，需采取医疗与非医疗结合的整体照护模式。文章详解疼痛的生理、情绪双重表现，介绍药物治疗、体位调整、情感陪伴等干预手段，强调临终关怀团队与家属协作，能帮助患者在安宁中走完人生最后一程。
安享晚年：创造并提升老年人生活质量的5个秘诀
本文围绕老年人黄金岁月的生活质量展开，指出其核心不仅是物质基础，更包含尊严、独立、社交联结等社会情感因素。文章给出 5 个实用秘诀：保持思维敏锐、拒绝社交孤立、坚持身体运动、搭建代际桥梁、养成放松习惯，每个秘诀均搭配具体可操作的方式，同时提及睡眠、营养等其他影响因素，为老年人创造并维系高品质生活提供全面指引。
12 种帮助老年人在节日期间寻找欢乐的方法
本文指出节日季对老年人而言可能伴随孤独、压力等情绪挑战，根源包括行动受限、社交隔离、经济压力等。为此，文章提出 12 种实用方法，涵盖怀旧分享、便捷活动参与、安全保障、社交联结等方面，既关注老年人的情感需求与参与感，也兼顾照顾者的压力缓解，助力老年人在节日中感受温暖与欢乐。
老年生活是提升养老质量的重要渠道，老年人可以追求兴趣爱好，培养人际关系，实现自我价值。这些生活事项能够提高老年人的幸福感，实现快乐养老。
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