老年生活

本文介绍 10 项适合和老年人一起做的安全愉快的活动，包括在家玩、一起外出就餐、参观博物馆或水族馆、去钓鱼、去看演出或表演、尝试温和的瑜伽或椅子练习、探索轮椅无障碍步道、享受放松的按摩、游泳、参加社区中心的活动

本文探讨虚拟现实如何以令人惊讶和改善生活的方式，改变老年人的生活体验，以及如何为老年人选择合适的 VR 设备

本文介绍了老年人独居时面临的6个问题，跌倒风险增加、药物滥用、营养不良、社会孤立和孤独、认知能力下降的早期迹象、技术应用困难，以及这些问题的解决办法

本文介绍了导致老年人愤怒的原因，老年人愤怒来源于损失、社交孤立、身体疾病和慢性疼痛、认知能力、荷尔蒙变化、抑郁症及感知到的歧视。同时介绍了衰老与愤怒的练习，老年人愤怒的管理技巧。

本文介绍独特而令人兴奋的放松方式，以及一些专门为老年人设计的减压活动

本文探讨了老年人如何适应数字时代，例如使用视频通话和社交媒体轻松沟通过，使用健康跟踪设备监测身体情况，使用智能技术独立生活

本文介绍了老年人的心声需求可以帮助家庭和护理人员提供更富有同情心的全面支持。包括目标感、独立与控制、尊严、陪伴、被听到、舒适与熟悉、安全性、有意义的触摸。