老年人晚上从床上摔下来的常见原因及预防策略
2025 年 8 月 24 日
本文探讨老年人晚上从床上摔下来最常见原因，如平衡和移动性问题、药物副作用、夜间意识模糊或迷失方向、上厕所的紧迫性等。提供实用的预防策略，如降低床高、安装床栏杆、使用定位辅助工具、管理夜间去卫生间的需求、审查药物、解决平衡和移动挑战。
老年人独居时面临的6个常见问题及支持措施
2025 年 8 月 22 日
本文介绍了老年人独居时面临的6个问题，跌倒风险增加、药物滥用、营养不良、社会孤立和孤独、认知能力下降的早期迹象、技术应用困难，以及这些问题的解决办法
剖析衰老与愤怒：老年人愤怒唤起缘由、来源及应对技巧
2025 年 8 月 16 日
本文介绍了导致老年人愤怒的原因，老年人愤怒来源于损失、社交孤立、身体疾病和慢性疼痛、认知能力、荷尔蒙变化、抑郁症及感知到的歧视。同时介绍了衰老与愤怒的练习，老年人愤怒的管理技巧。
养老是与个人、家庭和社会密切相关的重要话题，随着人口老龄化加剧，养老话题正在得到越来越多的关注。养老不仅关注物质层面的保障，更包括精神层面的追求。
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