百岁老人都在坚持的 10 个健康习惯
本文指出长寿由遗传基因和健康生活方式共同决定，且百岁老人数量正持续增长。文章详细介绍了 10 个助力长寿的j健康习惯，包括健康饮食、坚持运动、限制饮酒、远离烟草、控制体重、优质睡眠、维护人际关系、管理压力、保持年轻心态和寻找人生目标，强调后天生活方式对延长寿命、提升生活质量的重要作用。
谵妄：影响老年人的急性认知障碍 —— 成因、症状与照护指南
本文介绍了谵妄的定义、症状、成因、检查与康复相关知识，指出其与痴呆症症状相似但可康复，且痴呆症患者患病风险更高。文章列出了谵妄的多种症状与诱因，强调出现症状需及时就医。
老年人社交媒体安全指南：避坑防骗，安心上网
本文指出社交媒体对老年人而言是便捷的社交工具，但也暗藏诈骗、隐私泄露等风险。文章详细列举了社交媒体的各类潜在危险，包括诈骗欺诈、过度分享导致隐私问题、虚假信息、网络霸凌和成瘾问题，并给出了对应的安全贴士，涵盖好友请求处理、信息分享、密码设置、安全设置管理等方面，助力老年人社交媒体安全使用。
秋冬安康指南：老年人健康生活十大要点
本文针对秋冬季日照减少、气温下降给老年人带来的健康挑战，提出健康生活十大要点。内容涵盖坚持运动、应季饮食、巧用香料、补充维生素 D、降低跌倒风险等方面，既包括生理健康维护，也涉及安全防护与心态调节，助力老年人应对季节性情感障碍，在秋冬季节保持身心健康。
临终关怀——为亲人提供富有同情心的支持
本文介绍了临终关怀的定义、服务场景与覆盖范围，指出其核心是为预期寿命 6 个月内的晚期患者提供舒适而非治愈服务。同时详细阐述其六大益处，包括居家舒适、专业症状管理、情感支持等，还提及家庭护理对临终关怀的补充作用，帮助读者理解临终关怀对患者及家属的重要意义。
剪贴簿对老年人的认知益处
本文阐述了剪贴簿制作对老年人的认知益处，指出其能通过多种方式维护大脑健康。文章具体介绍了剪贴簿提升思维敏锐度、减轻压力、促进社交、缓解抑郁孤独感、锻炼精细运动技能五大优势，强调该活动操作简单、成本低，既能助力老年人认知健康，还能增进与家人的联结。
慰藉物品如何安抚和支持痴呆症患者
本文介绍了慰藉物品对痴呆症患者的重要作用，指出这类物品能通过感官刺激、情感慰藉和熟悉感，减轻患者焦虑、躁动等情绪，提升生活质量。文章列举了毛绒玩具、加重毯子等多种类型的慰藉物品，强调需结合患者偏好与安全因素选择，并给出照护者使用的实用建议。
阿尔茨海默病音乐疗法的形式与效果
本文介绍阿尔茨海默病音乐疗法的形式与效果，强调主动参与的益处，给出日常融入音乐的方法，提及相关培训与代际项目，并以案例体现音乐的重要性
养老是与个人、家庭和社会密切相关的重要话题，随着人口老龄化加剧，养老话题正在得到越来越多的关注。养老不仅关注物质层面的保障，更包括精神层面的追求。
养老养生网提供客观、全面的养老信息，这些内容包括养老政策、养老产业、养老常识和老年生活等，帮助用户了解如何健康、充实和快乐地养老。