老年人视力保护：常见问题解析与 9 项实用建议
2025 年 10 月 21 日
本文指出老年人视力易随年龄下降，65 岁以上约 18% 有视力障碍，与生理变化及基础疾病相关。给出 9 个保护建议，如健康饮食、户外护眼、戴矫正镜等，还提及出现不适需就医。
照护者如何管理愤怒与沮丧情绪
2025 年 10 月 17 日
本文指出照护者会因耗时耗力、外部支持不足、自我关怀缺失等感到愤怒沮丧，介绍其愤怒类型及不愿谈论的原因，同时给出管理方法：借认知行为疗法找愤怒根源、用接纳疗法接纳情绪，加入支持小组，或借助临时照护缓解压力，以维护自身与照护质量。
与痴呆症患者交谈时应避免的 6个话题
2025 年 10 月 16 日
本文指出老年人偶发健忘正常，但痴呆或阿尔茨海默病会致严重记忆问题，与患者交谈需避类 6 类问题：别问 “你还记得吗”，别说 “你错了” 免引发争执，不主动提亲人离世，不聊易惹不快话题，且少提开放式问题，改提易答的封闭式问题，以保证交流愉快.
养老是与个人、家庭和社会密切相关的重要话题，随着人口老龄化加剧，养老话题正在得到越来越多的关注。养老不仅关注物质层面的保障，更包括精神层面的追求。
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