老年人痴呆症和失语症的区别
2025 年 9 月 13 日
本文介绍了痴呆症和失语症的概念，分别介绍了痴呆症和失语症的类型及常见的症状。分析了痴呆症与失语症在原因、症状和进展方面的不同。了解根本原因并识别早期迹象有助于确保及时诊断和适当的支持。
老年人浴室轮椅无障碍使用改造方案
2025 年 9 月 8 日
本文介绍有助于使浴室更适合轮椅使用和行动不便的老年人的浴室改造，包括拓宽门口、安装扶手、调整浴室水槽高度、安装无障碍淋浴间、确保地面防滑、安装无障碍厕所、提供易于取用的存储柜子、适当的照明及保持清洁。
老年人练习瑜伽的好处及适合的姿势
2025 年 9 月 7 日
本文介绍了瑜伽对老年人身体和精神上的好处，一些适合老年人的练习瑜伽的姿势，如山式、树式、猫牛式、三角式、束角式、倒箭式、仰卧腿部伸展式等
步态再训练对老年人膝关节的影响
2025 年 9 月 6 日
本文介绍了步态再训练这项开创性的研究，发现简单改变步行方式可以像药物一样有效地缓解骨关节炎的疼痛，而且没有副作用。通过调整脚部角度，参与者减轻了膝盖压力，减缓了软骨损伤。
为什么糖对有老年痴呆症风险的人不利
2025 年 9 月 4 日
本文介绍糖对有老年痴呆症风险，糖与大脑健康之间的联系，糖和阿尔茨海默氏症的关系，日常饮食中隐藏的糖分有哪些，为老年人烹饪的注意事项等。
养生和养老相辅相成，它正在得到越来越多的老年人以及年轻人的重视。合理的生活习惯、饮食习惯能够提高身体素质，在现代快节奏社会中追求健康的生活方式。
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